Handlekurv


Handlekurven er tom

Sum total

NOK0,-

Inkl.mva - ekslusiv frakt

PLAY ATLETER

  Morten Almaas (30 år) - CROSSFIT

  Alder: 30, født 1986.

  CFL-1 trener

 

  Meritter:

  2016 – 1.plass Norway Complete

  2016 – 5.plass Crossfit Open

  2016 – 1.plass Kvadraturen Showdown(team)

  2016 – 1.plass Pourdowngames (team)

  2016 – 1.plass Crossfit Mayhem (team)

  2.plass Crossfit, world police & firegames

 

  Treningsplan / program: 

  - Følger delvis weightlifting 101 / "the program"

  - Noe som også boxen følger.

  - Mye egenprogrammering

 

  Synes det er utrolig gøy å kunne konkurrere i Norge og i utlandet, både individuelt og som team.

  Lyst å komme til regionals med laget fra Crossfit Maxpuls. Trener crossfit for å prestere bra fysisk, og i jobben som brannmann.

 

 


 

 

 

  Leif Erik Gladstad (29 år) - CROSSFIT

  Alder: 29 år, født i 1987.

  Startet med Crossfit i 2011

  CFL-1 trener

  Meritter: 

  2015 Open – 117. plass (Europa) 4. plass (Norge).

  2015 Dubai Fitness Championship (stor konkurranse med flere games atleter) 20. plass

  2015 Norway Complete – 2. plass

  2016 Open – 103. plass (Europa) 3. plass (Norge).

  Treningsplan / Program: Deler av Invictus Athlete programmet, egen programmering og Crossfit Oslo sine wod`er.

  Trener 6 ganger i uken, inklusiv en dag med svømming.

  Målet med min egen trening er først og fremt å holde meg i god form, og det viktigste med alt er gleden jeg får av å trene.

  Jeg har tidligere deltatt på Crossfit Regionals (Crossfit EM) med laget til Crossfit Oslo,

  samt en del andre team og individuelle konkurranser.

  Ønsker nå først og fremst å se hvor langt jeg kan pushe meg selv individuelt.

 

 


 


   Andrea Solberg (20 år) - CROSSFIT

  Alder: 20 år, født i 1996.

  Startet med Crossfit i årsskiftet 2014/2015

  Meritter:

  2015 Open – 188. plass (Europa) 12. plass (Norge).

  2016 Open – 24. plass (Europa) 2. plass (Norge).

  2016 Norway Complete 2. plass.

  Treningsplan / Program: The TrainingPlan

  Trener programmering 5 ganger i uken, en dag med aktiv hvile (ofte løping og mobilitet) og en dag helt av/mobilitet.

  Legger ofte til en økt ekstra utenom programmeringen på en av treningsdagene.

  Målet med treningen er å utvikle meg selv, bli flinkere på de svakere områdene og samtidig bli enda bedre på styrkene.

  Synes det er spesielt gøy å konkurrere med meg selv, men også andre, i tillegg til å se hvor langt jeg kan pushe meg!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

  MARKUS TOBIASSEN (24 år) - CROSSFIT

  Alder: 24 år, født i 1992.

  Startet med Crossfit i 2014

  CFL-1 trener 

  Meritter:

  2015 Open – 410. plass (Europa) 21. plass (Norge). 

  2015 Nordic Showdown Online - 1. plass.

  2016 Open – 146. plass (Europa) 4. plass (Norge).

  2016 Grenland Games 2. plass. 

  Treningsplan / Program: Competitors training by Ben Bergeron i tillegg til egen programmering. 

  Trener 5 ganger i uken pluss litt rolige restitusjonsøkter. Har et mål med hver økt.

 

 

 

 


 

  Sandra Solbakken Reimertz (25 år) - CROSSFIT

  Alder: 25 år, født i 1991.

  Startet med Crossfit i 2013

  CFL-1 trener

  Meritter:

  2015 Open – 199. plass (Europa) 15. plass (Norge).

  2015 Oslo Complete - 2. plass.

  2016 Open – 251. plass (Europa) 18. plass (Norge).

  2016 Norway Complete 6. plass.

  2016 The Athlete Games (London) 28. plass

  2016 Nordic Beach Brawl (team) 2. plass

  Treningsplan / Program: Invictus Athlete Program, hvor jeg i tillegg supplerer jevnlig med økter i regi av crossfit Oslo.

  Trener 6 ganger i uken.

  Målet mitt er hele tiden å bli en bedre utgave av meg selv og ha det gøy med det jeg gjør.

  Jeg elsker å pushe meg selv, teste grenser og se hvor langt jeg kan nå.

  Det dukker alltid opp nye mål og utfordringer, og jeg finner stadig andre måter å jobbe med kroppen på.

  Crossfit er for meg glede, samhold, utfordring og utvikling

  Test grensene dine, lytt til kroppen og ha det gøy!


 


 

  Sanna Uppling (30 år) - CROSSFIT

  Alder: 30 år, født i 1987.

  Startet med Crossfit i 2012

  Meritter:

  2015 Open – 216. plass (Europa) 16. plass (Norge).

  2015 Oslo Complete - 4. plass.

  2016 321 GO - 1. plass.

  2016 Open – 78. plass (Europa) 6. plass (Norge).

  2016 Regionals (team)

  2016 Strength in Dept 4.plass (Team)

  2017 321 GO - 1. plass.

 

Treningsplan / Program: Invictus Athlete Program 5 dager i uken, blandet med noen økter i regi av Crossfit Oslo.

Trener 6 ganger i uken. Crossfit 5 dager i uken og varier mellom løping og svømming 1 dag i uken.

Målet mitt med trening er å få koppla helt av fra jobb og samle ny energi. Jeg liker utfordringer og at ha nye ting å utvikle og forbedre. Digger å konkurrere og pusha meg til nye grenser.

 

 

 


  Renate Carrera Mortensen (27 år) - CROSSFIT

  Alder: 27år

  Jeg startet med crossfit sommeren 2014 og trener på Crossfit Tromsø

 

  Treningsplan: 

  Jeg trener 5 ganger i uken, hvor jeg for det meste kjører egen programering.

 

  Målet mitt med treningen er å kunne utvikle meg som atlet, der jeg trener variert, jobber hardt og målrettet med både svakhetene og

  styrkene mine! Jeg elsker å pushe meg selv på hver økt jeg kjører!

 

  Jeg vil nå målene jeg setter meg men samtidig er det viktigste for meg er å kunne ha det gøy med trening. Latter, svette, høypuls og

  en sikkelig syrefest med gode venner er alfaomega for treningshverdagen min.

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 

  Marthe Rørvik Aarhus (19 år) - CROSSFIT

  Alder: 19 år, født i 1997.

  Startet med Crossfit i 2014

  Meritter:

  2015 Nordic Showdown Online - 3. plass.

  Treningsplan / Program: The TrainingPlan.

  Trener 5 ganger i uken, en dag med aktiv hvile og en dag helt fri.

  Målet med treningen er å bli bedre hver eneste dag, mestre de ulike områdene i crossfit og ha det gøy.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

  Johannes Korneliussen (19 år) - STRENGTH ATHLETE

  Alder: 19 år, født i 1997.

  Begynte med styrketrening når jeg var 15 år, og har brukt store deler av fritiden min til det.

  Jeg brenner for trening og synes det er gøy å se hvordan kroppen endrer seg og blir sterkere.

  Har alltid fokus på de «tre store»; knebøy, markløft og benkpress.

  Treningsplan / Program: Push, pull, legs variant.

  Trener 6 ganger i uken og en dag helt fri.

  Målet mitt er å konkurrere i styrkeløft og kroppsbygging, samtidig som jeg ønsker å inspirere og hjelpe andre til å leve et sunt liv.